长痘的人都很痛苦，因为用了各种各样的方法，脸上的痘痘还是会不时地飚出来，战痘从青春走向第二春……相信都搽过祛痘水、祛痘面霜、芦荟胶，甚至皮肤药，但是从来没有根除过。其实长痘的妹纸们有没想过除了从表面上去治标，更重要的是从身体里去治本。
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长痘痘的原因，你中枪了吗？
长痘有几个原因是不容忽视的：皮肤表层水分不够、内分泌失调、便秘。皮肤表层水分不够时，毛孔会代偿性地分泌大量油脂，以锁住皮肤水分，而油脂一多就容易堵塞毛孔、发生毛孔炎症（长痘）；而内分泌失调，主要是体内的雄性激素分泌增多，会引致皮肤分泌油脂，同样造成堵塞毛孔发炎；便秘，则会使体内毒素积聚，不能正常排出，人体不通畅则相关的微循环也受影响，不能把皮肤代谢的油脂、废物等及时带走，残留在毛孔发生炎症。当然还有一些其他因素，如吃很多煎炸食物造成体内热气，毛巾或枕巾不洁以致螨虫侵入皮肤毛孔发炎、抽烟造成面部缺水、睡眠不足造成微循环不畅等。
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对症下药，才能成功战痘！
针对这些原因，花季传媒APP网站免费进入可以采用：喝中药茶（如活血、化瘀、祛湿、排毒的草药）的方法，有针对性地改善体内的根本原因，如加强气血流通、使面部气血充足、使消化系统功能正常；多喝豆浆、吃葛根提取物等补充适当的植物雌激素，改善内分泌等；适当采用补充皮肤水分的介入方法，如注射水光针、多敷面膜等，都能从根本上改善长痘，使痘痘没有生长的土壤。
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预防痘痘，人人有责哦！
怎么预防痘痘呢？首先，平时得注意脸部的清洁。晚上用洗面乳洗脸之后，不要忘记涂一些保湿的面霜哦。另外，饮食要少吃辛辣、刺激的食物，以免引起体内的湿热和火气。有的妹纸在背后和胸前还会长痘痘，这样的情况应该勤换衣，注意个人卫生。
花季传媒APP网站免费进入的身体是一个有机的整体，在面部皮肤上表现出来的症状，其实是身体向你表示体内一些不健康的地方，需要花季传媒APP网站免费进入特别关注，并积极采取对症的方法去调理，花季传媒APP网站免费进入不一定采用吃药、搽药等直接的治标方法，而是通过改善亚健康来治本。相信通过整体的调理，长痘的妹纸们都会有很大改善。
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